倫敦大學運動心臟病學和遺傳性心臟病治療專家桑傑·沙姆教授和她的團隊提出運動的建議，同時解釋在哪種情況下需要立即就醫。
她表示：“任何人胸痛超過15分鐘都應該叫救護車。如果發現運動導致心搏過速、異常呼吸急促或者胸部不適，請減少運動量。這同樣是需要就醫的信號。”
專家指出，肥胖、高血壓或糖尿病患者每周至少應該運動三次。最好是中等或高強度的有氧運動，例如騎自行車、跑步或游泳，但運動計劃必須徵得醫生的同意。
她表示：“任何人胸痛超過15分鐘都應該叫救護車。如果發現運動導致心搏過速、異常呼吸急促或者胸部不適，請減少運動量。這同樣是需要就醫的信號。”
專家指出，肥胖、高血壓或糖尿病患者每周至少應該運動三次。最好是中等或高強度的有氧運動，例如騎自行車、跑步或游泳，但運動計劃必須徵得醫生的同意。