2020年6月18日, 17:16
俄羅斯將於8月19日慶祝傳統的蘋果節。
消息稱:“蘋果含有的粗纖維並不多,但如果一餐只吃蘋果,人體就會攝入過多的纖維。這會導致結腸炎、胃潰瘍、胃炎。一天攝入的大量的果酸會導致膽囊炎。”
與此同時,消息強調稱,蘋果含有維生素B、β-胡蘿蔔素、抗壞血酸、黃酮類化合物等多種對人體有益的微量元素。
此外,蘋果的果核中含有苦杏仁苷,其中含有抗癌功效的維生素B17。但這種物質只能適量使用,大量使用會產生毒素。
消息稱:“蘋果含有的粗纖維並不多,但如果一餐只吃蘋果,人體就會攝入過多的纖維。這會導致結腸炎、胃潰瘍、胃炎。一天攝入的大量的果酸會導致膽囊炎。”
與此同時,消息強調稱,蘋果含有維生素B、β-胡蘿蔔素、抗壞血酸、黃酮類化合物等多種對人體有益的微量元素。
此外,蘋果的果核中含有苦杏仁苷,其中含有抗癌功效的維生素B17。但這種物質只能適量使用,大量使用會產生毒素。