在做色情演員之前，辛斯曾做過健身教練。當他開始從事成人電影表演時，也沒有放棄訓練。
辛斯從有氧運動做起，即慢跑10公里。他最重視腹肌，按照辛斯的說法，“男性的力量與它息息相關”。他的訓練包括10組波比運動、10組側移俯臥撐、10組扭曲和10組抬腿。這位色情演員進行三輪練習，力圖在練習中把停頓減至最少。
辛斯喜歡用自身體重來鍛鍊手臂和腿部。他用深蹲和跳躍來鍛鍊腿部肌肉，用上拉和俯臥撐來鍛鍊手臂。這位色情演員每周去健身房兩次，儘管他並不喜歡這樣做。在那裡，他最喜歡的運動是硬拉和舉重下蹲。
在營養方面，辛斯偏愛碳水化合物作為早餐，包括燕麥片；午餐吃肉和蔬菜；晚餐吃魚和蔬菜。他在三餐之間會吃些水果。辛斯在上床睡覺前會喝蛋白質奶昔。同樣在傍晚，他會花30至40分鐘時間來練瑜伽。
辛斯從有氧運動做起，即慢跑10公里。他最重視腹肌，按照辛斯的說法，“男性的力量與它息息相關”。他的訓練包括10組波比運動、10組側移俯臥撐、10組扭曲和10組抬腿。這位色情演員進行三輪練習，力圖在練習中把停頓減至最少。
辛斯喜歡用自身體重來鍛鍊手臂和腿部。他用深蹲和跳躍來鍛鍊腿部肌肉，用上拉和俯臥撐來鍛鍊手臂。這位色情演員每周去健身房兩次，儘管他並不喜歡這樣做。在那裡，他最喜歡的運動是硬拉和舉重下蹲。
在營養方面，辛斯偏愛碳水化合物作為早餐，包括燕麥片；午餐吃肉和蔬菜；晚餐吃魚和蔬菜。他在三餐之間會吃些水果。辛斯在上床睡覺前會喝蛋白質奶昔。同樣在傍晚，他會花30至40分鐘時間來練瑜伽。