礦泉水分為三種類型：飲用型、藥用型、治療食用型。專家稱，它們的含鹽量各不相同。此外，可以把礦泉水分為酸性水和鹼性水——水的PH值不一樣。
索洛瑪季娜稱，“這些水的鹽度都不一樣。比如，藥用型的水中含鹽量大概為10克/升；在治療食用型的水中，鹽的含量為3-10克/升；在飲用型的水中的含鹽量應不到3克/升。”她認為，對於飲用型礦泉水，每天的攝入量沒有嚴格限制，2升足矣。她解釋稱，用這種類型的礦泉水可以泡茶、煮咖啡甚至做飯。
喝藥用型礦泉水應謹遵醫囑。通常，它被用來治療腸道、胰腺、肝臟、泌尿道和痛風疾病。索洛瑪季娜補充稱，PH值超過7摩爾/升的鹼性水被用於高酸度的身體環境。它適合胃炎、胃潰瘍和一些其他疾病患者使用。
索洛瑪季娜提請注意，不要在沒有咨詢醫生的情況下，隨便喝藥用礦泉水。
她最後警告稱，“亂喝高鈣水可能會引發腎結石。”
索洛瑪季娜稱，“這些水的鹽度都不一樣。比如，藥用型的水中含鹽量大概為10克/升；在治療食用型的水中，鹽的含量為3-10克/升；在飲用型的水中的含鹽量應不到3克/升。”她認為，對於飲用型礦泉水，每天的攝入量沒有嚴格限制，2升足矣。她解釋稱，用這種類型的礦泉水可以泡茶、煮咖啡甚至做飯。
喝藥用型礦泉水應謹遵醫囑。通常，它被用來治療腸道、胰腺、肝臟、泌尿道和痛風疾病。索洛瑪季娜補充稱，PH值超過7摩爾/升的鹼性水被用於高酸度的身體環境。它適合胃炎、胃潰瘍和一些其他疾病患者使用。
索洛瑪季娜提請注意，不要在沒有咨詢醫生的情況下，隨便喝藥用礦泉水。
她最後警告稱，“亂喝高鈣水可能會引發腎結石。”