醫生介紹說，最常見的一個誤區，就是使用牙膏之後要漱口。她解釋說：“刷牙後不漱口能延長牙膏功效，讓牙膏全天保護牙齒。”
此外，米爾福德稱，不能剛吃完東西立即刷牙。
她還稱，刷牙一定要刷很久也是一個誤區，建議使用計時器，保證刷牙時間不超過兩分鐘。
醫生還指出，有別於大多數人的認知，牙齒不用刷得太勤。
最後，米爾福德建議牙刷一起毛就換，而不是像一般牙醫建議的那樣每三個月換。
此外，米爾福德稱，不能剛吃完東西立即刷牙。
她還稱，刷牙一定要刷很久也是一個誤區，建議使用計時器，保證刷牙時間不超過兩分鐘。
醫生還指出，有別於大多數人的認知，牙齒不用刷得太勤。
最後，米爾福德建議牙刷一起毛就換，而不是像一般牙醫建議的那樣每三個月換。