大豆食品的危險性

許多健康飲食的支持者食用大豆食品作為肉和牛奶的替代品,這或許對健康會造成嚴重危害。 據Health.News網站報道,應該謹慎食用大豆食品。比如,美國種植的大部分都是轉基因大豆,所以大豆食品中植物性雌激素水平很高並有危險。
Sputnik

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該網站寫道:

“大豆中發現的植物性雌激素和著名的異黃酮一樣,都是可以作用於人體的雌激素。它們會破壞激素水平並導致生育問題,甚至致癌。新的研究證明,許多大豆食品中的植物性雌激素水平都令人擔憂。”


法國消費者協會的研究人員在測試了55種不同種類的大豆食品後指出危險,這些食品涉及甜點、成品菜、調味汁和飲料。法消協查明,這些食品中的每一種食物中的異黃酮含量是法國食品安全、環境和勞動局(ANSES)認定的安全食品中的異黃酮含量的5倍。專家建議孕婦和兒童避免以大豆為主食,也建議其他消費者不要一日內食用一種以上的大豆食品。

應謹慎對待大豆食品還存在其他原因。該網站材料中提到,世衛組織將大量噴灑除草劑的大豆食品歸為“可能的致癌物”。此外,除了植物性雌激素,大豆還包含一些物質,它們既能降低人體組織對必要的鋅、鐵、鎂和鈣的吸收能力,還能幹擾甲狀腺合成激素,有可能引起甲狀腺機能減退和甲狀腺癌。大豆甚至還可影響蛋白質的吸收。