科學家提出讓身體變年輕的方法

科學家指出，跑步可以讓身體變年輕。他表示，缺乏經驗的運動員在準備馬拉松的6個月間生物年齡會年輕四歲。他補充道，中風的風險也會因此降低10%。
醫生對139名年齡在21歲至69歲的馬拉松選手進行了分析。
此前科學家稱吃米可以避免發胖。