降低患抑鬱症風險的簡單方法

據《每日郵報》報道,美國馬薩諸塞州綜合醫院的全科醫生談到了一種降低患抑鬱症風險甚至治癒憂鬱症的簡單方法。
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科學家闡述了長期服用抗抑鬱藥劑的風險
醫生稱只要每天慢跑15分鐘。

醫生總共研究了61.1萬例美國成年人的健康狀況。

事實證明,參加體育運動的人患各種精神障礙疾病的可能性要小得多。

此前科學家稱,肥胖會使大腦容量變小。據報道,這可能引起痴呆或其他與年齡有關的神經退行性疾病。