專家們發現婦女壽命縮短的原因

學者們在研究中使用了20年來對8000名60歲的男性和女性的觀察數據。
根據這項研究，每天保持體力活動超過一小時的女性活到90歲的概率大大低於活動和鍛鍊時間控制在30-60分鐘的人。    
研究人員分析數據後發現，女性要延長質量壽命，只要保持穩定的體重，每天的體力活動不超過一小時足矣。對於男性來說，"多多益善"的原則宜於延年益壽。每天的體力活動超過90分鐘可使他們的壽命延長到90歲的概率增加38％。