科學家分析了2016年的全國兒童健康調查結果。在調查中問及孩子的行為、情緒狀態和發展中存在的問題，以及在玩手機上花費的時間。
結果，專家們注意到，每天玩手機一小時就足以導致孩子的心理狀態惡化，特別是好奇心程度、自我控制力、情緒穩定性都會降低，注意力分散的情況增加。這樣的孩子在與同齡人交流時有典型問題。
此外，研究人員發現，玩手機7個小時甚至更長時間的14-17歲少年比那些每天玩手機1小時的同齡人更容易抑鬱和焦慮。專家經常看到這樣的少年，或者看到他們服用精神藥物。
結果，專家們注意到，每天玩手機一小時就足以導致孩子的心理狀態惡化，特別是好奇心程度、自我控制力、情緒穩定性都會降低，注意力分散的情況增加。這樣的孩子在與同齡人交流時有典型問題。
此外，研究人員發現，玩手機7個小時甚至更長時間的14-17歲少年比那些每天玩手機1小時的同齡人更容易抑鬱和焦慮。專家經常看到這樣的少年，或者看到他們服用精神藥物。