專家稱，眼淚是面對壓力自保的工具。
前中學教師 吉田英郁自稱"哭泣教師"，他專門開課講述哭泣的好處並教學生如何用哭來減壓。
前中學教師 吉田英郁自稱"哭泣教師"，他專門開課講述哭泣的好處並教學生如何用哭來減壓。
他認為，比起笑或睡覺，哭泣是更有效的減壓手段。
吉田英郁稱，應當看傷感的電影、聽悲傷的音樂和讀煽情的書來激起眼淚。
他認為，比起笑或睡覺，哭泣是更有效的減壓手段。
吉田英郁稱，應當看傷感的電影、聽悲傷的音樂和讀煽情的書來激起眼淚。