專家揭示壓力的好處

《神經科學期刊》(Journal of Neuroscience)刊文稱,倫敦大學學院專家研究發現,人在承受壓力時比心境平和時更能消化和記住負面信息。
Sputnik

科學家講述哪些食品能減少焦慮
專家把參與實驗者分為兩組,要求第一組在極短時間內解出數學題,然後做一個報告,主題未知,以此使其處於壓力狀態。第二組則做一些放鬆訓練。
之後,專家詢問兩組人在生活中遇到的最困難的事,並給出評價。

結果顯示,壓力直接影響人的批判性思維,讓人更好地消化心境平和時往往會忽略負面信息。