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專家：夏季應多吃桃子和香蕉

俄羅斯衛星通訊社

莫斯科市農產品質量國家監督管理局局長尼娜·扎伊採娃向俄羅斯衛星通訊社表示，炎熱天氣中建議多吃桃子和香蕉，可補充人體因大量出汗流失的鈣。 2019年7月11日, 俄羅斯衛星通訊社

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專家：夏季應多吃桃子和香蕉

2019年7月11日, 19:32 (更新: 2022年2月3日, 20:36)

莫斯科市農產品質量國家監督管理局局長尼娜·扎伊採娃向俄羅斯衛星通訊社表示，炎熱天氣中建議多吃桃子和香蕉，可補充人體因大量出汗流失的鈣。

2017年10月24日, 23:05

扎伊採娃稱：“在炎熱的夏季，大量出汗或導致缺鈣。”為補充有益物質，專家建議多吃鈣含量高的新鮮水果和野果，比如桃子、杏、黑醋栗、香蕉和菠蘿。

她指出，可以將這些水果做成沙拉，身體能從中獲得有益健康的各種維生素、微量元素和常量元素。