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科學家們發現可通過手腕溫度判斷代謝紊亂

科學家們發現可通過手腕溫度判斷代謝紊亂

俄羅斯衛星通訊社

由俄羅斯衛生部下屬的秋明國立醫科大學（TYUMSMU）科學家組成的一個科研團隊，開發出一種基於分析手腕溫度日內波動旨在評估新陳代謝紊亂潛在風險的新方法。研究人員發現，溫度變化幅度較小與代謝紊亂和體重超標風險增加存在關聯。該研究結果發表在《國際時間生物學》（Chronobiology... 2026年9月18日, 俄羅斯衛星通訊社

2026-09-18T10:20+0800

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健康人的體溫在一天內會出現可預測的波動，波動幅度在1至2度之間。這些變化反映了控制荷爾蒙產生的晝夜節律機制的正常功能，而這些激素負責維持能量平衡。若出現偏離該節律的情況，可能表明代謝過程已出現初期紊亂。其中一種激素是瘦素，它由脂肪組織分泌，控制食慾，並與體重密切相關。它會向大腦傳遞信號，身體已經獲得了足夠的能量。正常情況下，其水平在白天逐漸上升，並在午夜達到峰值——正常情況下此時食慾通常應為零。隸屬俄羅斯衛生的秋明國立醫科大學的科學家發現，根據一天中不同時段手腕溫度的測量結果，可用於評估肥胖風險。測量持續至少了一周，期間還同步記錄了受試者的身體活動水平和光照強度。這項研究是在極端光照條件下進行的——即在會出現極晝和極夜的北部地區。他表示：“我們發現，當晝夜體溫波動幅度較小（小於1°C）時，晨間瘦素水平升高的可能性比體溫波動幅度超過1.5°C的人群高出三倍。這種關聯在攜帶常見CLOCK 3111 TT基因型的個體中表現得尤為明顯。”他補充指出，無論如何，嚴格遵守作息規律都會對健康狀況產生積極影響。該研究由俄羅斯衛生部下屬的秋明國立醫科大學、秋明國立大學的科學家，以及來自德國、美國和瑞士的專家的參與下共同完成的。該研究是秋明醫科大學“北極之光”項目系列研究的一部分。此前，研究人員已揭示了夜間光照與肥胖之間的關聯，確定了個體對極晝和極夜的脆弱性，併發現光照會調節膽固醇水平，正確應用光療可以幫助青光眼患者。

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