https://big5.sputniknews.cn/20260613/1071833826.html

醫生稱過量飲茶可能導致的後果

醫生稱過量飲茶可能導致的後果

俄羅斯衛星通訊社

胃腸科醫生達里婭·博戈莫洛娃表示，過量飲茶可能對健康造成不良影響。 2026年6月13日, 俄羅斯衛星通訊社

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博戈莫洛娃向俄羅斯電子報《Gazeta.Ru》表示：“如果經常過量飲用茶，人體會攝入大量氟化物，在某些情況下可能導致氟中毒……茶中還含有咖啡因，平均每杯約含30—50毫克。如果每日咖啡因攝入量超過400毫克，即大約相當於6至8杯茶，可能導致血壓升高、心悸、焦慮、失眠和過度興奮。”博戈莫洛娃稱，成年人每天飲用紅茶或綠茶的推薦量為2至4杯。茶有助於降低心血管疾病風險，並降低含腫瘤疾病等多種疾病死亡風險。

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