指甲上出現深色紋路是嚴重健康問題的徵兆

文中稱，如果指甲上出現像刺一樣的深色紋路，可能證明身體存在嚴重健康問題。指甲下方出現小血塊則是膽固醇高的信號，而膽固醇高容易感染心血管疾病。

膽固醇是人體內主要的類固醇，參與激素的產生，消化和細胞膜的構建。膽固醇主要在體內產生（肝臟、小腸、腎上腺），只有四分之一隨食物進入人體。

膽固醇高會導致血管堵塞，出現斑塊，繼而可能引發血栓，導致嚴重後果，甚至死亡。若要使血液中的膽固醇水平正常化，可以使用各種浸劑：椴樹花、蒲公英根、亞麻籽。此外，生果蔬、大蒜、桂皮和姜黃也有助於降低膽固醇。重要的是要少吃動物脂肪、甜食和烘焙食品。

降低膽固醇的方法還包括運動、定期鍛鍊、戒煙戒酒。