原來,那些運貨的且經常在新鮮空氣中工作的工人很少生病並且會延長自己的壽命。
撰稿人、編輯、會計、老師、程序員和其他在辦公室工作且每天很少運動的人在破壞健康。醫生說,近些年從事這種工作的人脊椎都有問題,肥胖,心血管疾病。這些職業導致身體失去活動,肌肉失去張力,加速衰老。
醫生說,醫學實踐中甚至出現了新的診斷——提前肌肉減少症,那些由於職業緣故非常快衰老的年輕人被診斷換上這種病症。
醫生提醒說,人體的設定是整天活動。當然,需要休息,但是不應該休息太多。
撰稿人、編輯、會計、老師、程序員和其他在辦公室工作且每天很少運動的人在破壞健康。醫生說,近些年從事這種工作的人脊椎都有問題,肥胖,心血管疾病。這些職業導致身體失去活動,肌肉失去張力,加速衰老。
醫生說,醫學實踐中甚至出現了新的診斷——提前肌肉減少症,那些由於職業緣故非常快衰老的年輕人被診斷換上這種病症。
醫生提醒說,人體的設定是整天活動。當然,需要休息,但是不應該休息太多。