她還指出,這些物質可以降低腫瘤疾病的患病風險。此外, 纖維素含量高、熱量低的西葫蘆也很有營養價值。
營養學家告訴你哪些食物有助抗壓
2019年7月22日, 18:11 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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“莫斯科”新聞社發佈消息稱,莫斯科衛生司首席外聘營養學家安東寧娜·斯塔羅杜博娃指出哪些食物有助於增強免疫力。
她還指出,這些物質可以降低腫瘤疾病的患病風險。此外, 纖維素含量高、熱量低的西葫蘆也很有營養價值。