根據研究結果，趴著睡有害健康。專家指出，這個姿勢使人無法充分呼吸空氣，也會使頸部肌肉變麻，這會對血管產生負面影響。另外，由於內臟受到壓迫，也會因不良影響受到損害。
此外，孕婦絕對禁止俯臥睡眠，因為此時脊柱上的壓力增加，這可能會進一步引起疼痛。
喜歡趴著睡的人應該選擇硬床墊，以盡量減少出現頸椎軟骨化和神經末梢阻滯的風險。
此外，孕婦絕對禁止俯臥睡眠，因為此時脊柱上的壓力增加，這可能會進一步引起疼痛。
喜歡趴著睡的人應該選擇硬床墊，以盡量減少出現頸椎軟骨化和神經末梢阻滯的風險。
https://big5.sputniknews.cn/20190401/1028078582.html
科學家闡明瞭最有害的睡姿
科學家闡明瞭最有害的睡姿
俄羅斯衛星通訊社
據美國Bustle網站報道，美國專家已經查明，人在睡眠中哪個姿勢對健康的危害最大。 2019年4月1日, 俄羅斯衛星通訊社
2019-04-01T21:54+0800
2019-04-01T21:54+0800
2021-12-21T16:25+0800
https://cdn.sputniknews.cn/img/102793/42/1027934235_0:166:1920:1252_1920x0_80_0_0_544bd26a748923a681a1c12815bc8833.jpg
2019
News
cn_CN
https://cdn.sputniknews.cn/img/102793/42/1027934235_0:74:1920:1280_1920x0_80_0_0_9d7d2dbf14f50ddced7be8a812c1a19b.jpg俄羅斯衛星通訊社
科技, 社會
科技, 社會
科學家闡明瞭最有害的睡姿
2019年4月1日, 21:54 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
CC0 / Pixabay /
關注
據美國Bustle網站報道，美國專家已經查明，人在睡眠中哪個姿勢對健康的危害最大。
京公網安備11010502053235號
