心理學家揭示延長假期效應的秘訣

© AFP 2023 / ROSLAN RAHMAN馬來西亞
馬來西亞 - 俄羅斯衛星通訊社
關注
《漫旅Travel+Leisure》雜誌刊文稱,來自不同國家的心理學家提出了幾種延長假期效應的方法, 他們建議大家盡可能多地講述自己的假期。

民調:過半俄羅斯人無法在休假時脫離工作 - 俄羅斯衛星通訊社
民調:過半俄羅斯人無法在休假時脫離工作
專家指出,人們在分享他們的旅行快樂時,會更加地身心愉悅。
心理學家還建議人們多想想那些給度假帶來快樂的東西:食物、娛樂、放鬆,並想想如何能將它們融入自己的日常生活。
此外,心理學家建議假期歸來時帶回一些紀念品,從而對其有個長久的回憶。

新聞時間線
0