研究表明，人可以儲存睡眠

波盧埃克托夫說： "可以儲存睡眠。進行了這樣的研究，研究表明，如果讓人飽睡一頓，多睡一會兒，比如一周內多睡兩個小時，然後大幅度減少他們的睡眠時間，比如最多三個小時，他們仍然狀態良好。兩個星期之內有效。"。 他說，因此可以認為相反情況也是可以接受的：一周工作後在週末睡個好覺。