此項研究共有6000名女性參加，年齡在65至99歲之間。專家通過電子手環記錄了這些女性一周的體力活動情況，並對其之後三年的身體狀況進行了研究。
研究結果顯示，每天進行體力活動至少30分鐘的人比基本久坐不動的人死亡概率低12%。將每天的體力活動增加到一小時使死亡概率降低39%。
專家指出，體力活動包括打掃屋子、洗碗等家務勞動和戶外散步等。
https://big5.sputniknews.cn/20171120/1024091890.html
專家稱洗碗有益健康
專家稱洗碗有益健康
俄羅斯衛星通訊社
美國醫學專家在《美國老年醫學學會雜誌》發表文章稱，每天進行輕度體力活動，包括跑步、洗碗等家務，有助於延長壽命。 2017年11月20日, 俄羅斯衛星通訊社
2017-11-20T20:36+0800
2017-11-20T20:36+0800
2021-12-21T16:25+0800
https://cdn.sputniknews.cn/img/102409/18/1024091831_50:299:3077:2010_1920x0_80_0_0_39a45b5706468a3de46f4687dfacde8a.jpg
美國
2017
News
cn_CN
https://cdn.sputniknews.cn/img/102409/18/1024091831_176:273:2947:2014_1920x0_80_0_0_aca1533518bbb874aed8330a186559cf.jpg俄羅斯衛星通訊社
社會, 美國
社會, 美國
專家稱洗碗有益健康
2017年11月20日, 20:36 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
© Fotolia / Beeboys
關注
美國醫學專家在《美國老年醫學學會雜誌》發表文章稱，每天進行輕度體力活動，包括跑步、洗碗等家務，有助於延長壽命。
京公網安備11010502053235號
