科學家：低熱量飲食有助於延長壽命

此項研究的發起人之一艾莉森·阿弗內爾（Alison Avenell）表示，低油、低糖、低精制碳水化合物飲食最為有益。

她指出：“通過低油、低塘和低精制碳水化合物飲食來減少卡路里攝入從而減輕體重，可降低肥胖人群早亡風險。”

但科學家並不確定這種飲食方式能否降低心臟病和癌症的發病風險，而且暫且不知將體育鍛鍊加入減肥計劃能否帶來積極效果。