專家：學習與睡眠交替進行有助於記憶

參與調查研究的40名法國成年人被分成兩組，分別拿到16個法語單詞及其斯瓦希里語譯法。隨後研究人員請參與調查者將法語單詞與斯瓦希里語譯法一一對應。如果參與者犯錯，這組詞就會再次出現，直至所有單詞與譯法匹配正確。其中一組在同一天的早晨和晚間進行實驗，而另一組則先在晚間答題，睡一覺之後於第二天早晨繼續完成任務。