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嚴寒和冰窟窿：冬泳愛好者是如何鍛鍊的？

俄羅斯衛星通訊社

莫斯科冬泳愛好者是不會被嚴寒嚇跑的。即使氣溫低於零下20℃，水溫保持在0℃左右，經常鍛鍊的人可在冰水中游數百米。莫斯科人納塔利婭·謝拉婭已經連續幾年在冬泳比賽中表現出了驚人的成績。 2021年1月19日, 俄羅斯衛星通訊社

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嚴寒和冰窟窿：“海象”是如何鍛鍊的？

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嚴寒和冰窟窿：冬泳愛好者是如何鍛鍊的？

2021年1月19日, 18:20 (更新: 2022年1月26日, 05:06)

莫斯科冬泳愛好者是不會被嚴寒嚇跑的。即使氣溫低於零下20℃，水溫保持在0℃左右，經常鍛鍊的人可在冰水中游數百米。莫斯科人納塔利婭·謝拉婭已經連續幾年在冬泳比賽中表現出了驚人的成績。

納塔利婭11年前開始練習游泳，當時她厭倦了生病和圍著醫生轉。今天，納塔利婭是冬泳馬拉松比賽的世界紀錄創造者。2013年她作為國際聯隊中的一員橫渡了白令海峽，並創造了團隊世界紀錄。