俄醫生介紹如何減少罹患心臟疾病風險

波波夫向衛星社介紹說：“正面情緒無疑能預防心血管疾病，因為壓力是導致心血管疾病的一個重要原因。樂觀的情緒非常重要，能幫助消解許多問題，哪怕是在面對困境的時候。”

他指出，善良的人“會為他人心痛”，但這一機制有利於心臟健康，因為他更寬容更鎮定，感受到的壓力更小。

波波夫解釋稱：“與此同時，要說有嚴格的關聯——善良的人不生病，壞人會生病，也不是。善良的人生病了也還是善良的人，而壞人沒生病也還是壞人。其中受很多因素影響，而人的心理狀態直接影響人的身體狀態。”

波波夫表示，只要自我調節機制不受破壞，人的心臟能一直工作。心臟本身具有自我更新機制——組織細胞一直在更新，這樣功能就能保留下來。不過專家指出，衰老會阻礙更新機制。