俄醫師透露改善大腦功能的簡單方法

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俄羅斯“奧爾洛夫醫生”針刺療法醫學中心、反射療法高級醫師伊戈爾·奧爾洛夫接受俄羅斯衛星通訊社和廣播電台採訪時表示,為了讓大腦更好的運轉,提高記憶力、注意力和反應速度,需要給大腦提供充足的血液。專家透露,按摩就是一種不用藥物就可以快速改善大腦血液循環的簡單方法。

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伊戈爾·奧爾洛夫表示,工作量過度、疲勞、壓力大可能會導致大腦血液循環受損,並引發頭痛、記憶力衰退、反應速度降低、無法集中注意力,甚至是神志不清。按摩可以很好地預防這類症狀,促進大腦血液循環。

他表示,耳朵與大腦直接相連,也就是說,按摩耳廓可以改善大腦的血液循環,特別是按摩耳垂的效果非常好。耳垂中間的點位可以提高視力,如果按摩或用力按壓這個點位,那麼就可以改善視力。按摩整個頭部和頸部也可以改善大腦的血液循環。

此外,按摩手和腳同樣可以激活大腦血液循環。專家表示,為了防止中風或者當人神志不清時,可以在這些地方用刺針出一滴血。

他指出:“按摩手掌和手指可改善血液循環、減輕壓力、緩解神經緊張,讓血壓恢復正常,還有助於預防腦血管疾病,腳也是如此。但是按摩不能過於疼痛,如果出現不適,應該馬上降低力度。”

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