00:21 2020年10月01日
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俄羅斯營養學家葉蓮娜•索洛瑪季娜在接受《莫斯科晚報》採訪時說明瞭每天對健康無害的啤酒攝入量。

索洛瑪季娜稱,「每天可以喝300毫升啤酒,也可以輔以優質的、營養豐富的、最好是不油膩的小吃零食。不能空腹喝啤酒,因為這樣會引起胃痙攣。」

據她介紹,應優先選擇生啤——未經過濾的啤酒。與此同時,她指出,這種飲料只能是在用天然原料製成時才對身體有益。

索洛瑪季娜指出,「啤酒不適合兒童、孕婦和哺乳期的母親飲用。對於有精神病、神經系統疾病、易患動脈粥樣硬化和糖尿病的人,我也不建議飲用。」

同時,她警告稱,即使不含酒精的啤酒也可能危害健康。

索洛瑪季娜解釋稱,「喝即使不含酒精的啤酒,長此以往,也會是形成動脈粥樣硬化斑塊和身體超重的直接原因。」

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啤酒, 學家, 營養, 俄羅斯
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