02:14 2020年07月13日
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據美國佛羅里達大學專家評估,20歲以上BMI值正常的美國成年人中五分之一有隱藏性肥胖。

45歲以上纖瘦人群中大約三分之一處於糖尿病前期,數年內可發展為2型糖尿病或引發其他健康問題。

這些「瘦胖子」(skinny fat)25-30%的體重為脂肪組織,可能導致代謝綜合徵,伴隨血壓驟變、血糖升高及膽固醇異常。

專家認為,這都是缺乏運動的生活方式和久坐的工作惹的禍。專家對體重正常(BMI值為18.5至24.9)的1000名志願者進行了觀察,發現有隱藏性肥胖症狀的是那些幾乎不運動的人,他們的血糖含量為5.7或者更高,已經被認為是糖尿病前期了。

猶他大學專家推測稱,纖瘦的人因身體特點屬於風險人群。在過度飽食的過程中,會形成多餘的脂肪酸,以甘油三酸酯的形式儲存下來,或用於獲取能量。但在某些情況下,這些脂肪酸會變成神經酰胺(脂質分子)。它們在組織中聚積,可能會影響人體對胰島素的反應,減緩卡路里燃燒過程。

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危害, 肥胖
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