寵物能幫助人更好度過隔離期

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寵物能幫助人更好度過隔離期 - 俄羅斯衛星通訊社
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衛星通訊社採訪的動物心理學家稱,寵物能幫人更好地度過隔離期,因為照顧寵物使得寵物主人分散精力,不過寵物無法進行真正的心理疏解。

活潑毛絨絨的小狗在雪地裡歡蹦亂跳
世衛組織3月11日宣佈新冠肺炎為大流行病。據世衛組織最新統計,全球新冠確診病例累計已超過113萬例,死亡病例約6.3萬例。俄羅斯總統弗拉基米爾·普京做出決定將非工作日延長到4月30日,以便民眾在家自我隔離,減少不必要出門。
精神分析醫師、動物心理學家瓦爾瓦拉·卡林娜稱:

“從情緒舒適角度說,養寵物的人更容易度過隔離期,因為現在所有人都感覺到的自我價值缺失和焦慮,養寵物的人這種感受會輕一些。而狗主人被允許短時間遛狗,這能緩解在家中的無聊。”

莫斯科國立大學動物心理學研究組研究員伊林娜·謝苗諾娃也認為,寵物顯然都能豐富自我隔離期間處於封閉空間中的人的生活。因為除了日常和家庭事務,寵物主人還能將注意力投注到寵物身上。不過她強調,沒有一種寵物能在隔離期出現大的心理問題時提供有力幫助和支持。
謝苗諾娃向衛星通訊社表示:

“即使是長期陪在我們身邊的狗也不能洞悉我們的情緒和擔憂,無法與我們感同身受,比如說,沒錢了,它們也不懂,所以它們無法提供全面的情緒支持“。

正因如此,專家建議不要在情緒上疏遠“隔離開的“親朋好友,而是向他們傾述自己的擔心,也為他們分擔他們的憂慮。與此同時,要記得還可以打電話或視頻,特別不要忘記那些獨居並且需要交流的親友。

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