飲食營養學家對普京、特朗普和默克爾的飲食展開對比

© Sputnik / Maksim Blinov / 跳轉媒體庫Президент РФ Владимир Путин на полигоне "Донгуз"
Президент РФ Владимир Путин на полигоне Донгуз - 俄羅斯衛星通訊社
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俄羅斯衛星通訊社莫斯科3月9日電 西班牙網絡報紙El Confidencial發佈消息稱,歐洲肥胖醫學研究所專家們對俄羅斯總統普京、美國總統特朗普、德國總理默爾克和西班牙首相桑切斯的飲食進行了對比。

Завтрак из яичницы и жареного бекона - 俄羅斯衛星通訊社
飲食營養學家談早餐吃飽的重要性
該報指出,根據世界衛生組織的數據,俄羅斯肥胖率為25.7%,67歲的俄總統擁有令人羨慕的身材。普京的標準飲食包括瘦肉、多脂魚和脫脂魚、水果、蔬菜、米類和雞蛋。他設法避免深加工食品和酒精,但如果需要舉杯致辭,那麼他一般選擇紅酒或啤酒。他的早餐通常很豐盛,包括煎蛋或生鵪鶉蛋、水果和乾果、添加黍子和阿爾泰蜂蜜的蕎麥粥,而晚餐清淡,包括乳製品或酸奶產品。有助於他保持良好身材還有定期運動,包括游泳、一對一格鬥、滑雪和冰球。
美國的肥胖率為37.3%,總統特朗普在膽固醇方面存在問題,而其體重指數(30.4)符合輕度肥胖。73歲的特朗普仍然是快餐的狂熱擁護者,他的飲食主要是漢堡包、帶有雞蛋和奶酪的三明治、培根和調味料、炸雞翅配炸薯條、披薩、冷飲和烘培食品。特朗普不飲酒,但是喜歡含有咖啡因的可樂和巧克力奶昔。他年輕時,曾進行棒球和足球運動,但現在過著不太活動的生活。飲食營養學家提到,所有這些因素都會增加高膽固醇血症和心血管疾病的風險。
德國肥胖率為25.7%,65歲的德國總理默克爾喜歡滑雪速度類運動,有時還徒步旅行,但她並不經常運動。默克爾忠於德國美食,即香腸配醬汁和土豆泥、奶酪火鍋和啤酒,但晚餐她更喜歡蔬菜。

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