俄醫生：有些人一天不用睡8小時 但普通人不可以

多羅霍夫解釋說：

“拿破侖、亞歷山大大帝、丘吉爾、撒切爾夫人都睡得很少。撒切爾夫人，眾所周知，有睡得少的基因。人群中並沒有很多人有這種基因。這種人睡4個小時就夠了，但很多人並不行。沒必要向他們學習，我們之間的差別就像狼和羊。人們看起來一樣，實際上是基因不一樣。”

多羅霍夫稱，對大多數普通人來說，縮短睡眠時間會帶來致命風險。他在接受衛星通訊社採訪時稱，人需要睡眠來“修復”身體出現的“問題”，如果睡不夠，就不能及時“維修”，健康問題就會慢慢顯現。

多羅霍夫稱：“減少睡眠時間可以增加工作時間。偶爾可以這樣做，但如果長期缺少睡眠，會出現各種各樣的問題。有科學研究表明，長期缺少睡眠的人壽命會短10年到15年，原因是身體里積累了各種各樣的‘錯誤’。人需要睡眠，這樣每晚都能‘修復’身體。如果多個晚上‘失修’，就會出現各種疾病，比如肥胖、糖尿病、心臟問題等等。”