美國科學家找到終生保持健康的方法

研究人員通過對4500對夫妻為期8年的觀察，發現樂觀伴侶與心理健康惡化風險低之間存在聯繫。樂觀伴侶有助於過上健康的生活方式、正確飲食和保持身體活躍。儘管樂觀傾向有一部分是遺傳的，但有證據表明這也是可以學習的。因此人們可以在很長一段時間內通過另一個人的影響來改變自己。

去年9月，有報道稱，美國德克薩斯大學西南醫學中心科學家提出，每周運動幾次可延緩阿爾茨海默氏病高危人群的病情發展。