20:34 2020年08月07日
社會
縮短網址
0 0 0

據莫斯科之聲廣播電台報道,莫斯科衛生保健署首席營養師安東尼娜∙斯塔羅杜波娃告訴了大家哪些糖果點心可以上新年餐桌,以及吃甜食的頻率。

這位專家表示,對於節日餐桌而言,應該選擇能量值最低的菜餚,並盡可能少地食用糖。

這位醫生解釋說:「可以選擇健康的甜點,尤其是水果,當然包括一些含少量糖分的水果甜點。」

她補充說,糖果點心是喜慶的食物,吃甜食應當每周不要超過一次。

相關的:

營養學家發現吃香蕉的新方法
關鍵詞
糖果, 營養, 學家, 俄羅斯
社區公約討論