專家告訴你一天喝多少杯咖啡對心臟無害

科研結果發佈在《美國臨床營養學雜誌》上。
年齡在37歲至73歲之間的超過34.7萬人參加研究。
結果表明，對一天喝6杯咖啡以上的人，心臟疾病或血管疾病進一步發展的風險高出22%。
為了避免損害健康，喝滿6杯咖啡之後，最好就開始喝水。
專家指出，人一般一天只喝一兩杯咖啡，雖然咖啡會造成血壓上升，但只要不過量，也不會有害。