女人該穿甚麼鞋？聽聽醫生怎麼說

奧爾忠尼啓則稱："鞋會切實影響腳掌狀態，而腳掌從解剖學上說會影響人體整體狀態。也就是說，腳掌的舒適程度會決定支撐運動器官、血管、內臟和機體的健康。應當指出的是，完全合腳、一點害處也沒有的鞋並不存在。最好在不同種的鞋之間更換，給足部做專門的保健運動，偶爾光腳平地行走。"

醫生指出，要選擇一雙合適的鞋，需要注意以下幾條規則。比如，不要買鞋後根太硬的鞋和過窄的船鞋、芭蕾鞋和厚底鞋。專家稱，硬根鞋易在長期行走後引發不適、引起滑膜炎，並使得腳趾腫脹疼痛。