專家發現飲食延壽新方法

專家將老鼠分成兩組，一組可以隨時吃東西，另一組只能在10小時的時間段內進食。雖然兩組老鼠攝入的卡路里相同，第一組老鼠變得肥胖，還患上了糖尿病和脂肪肝等代謝疾病，第二組雖沒有遵守消化戒律，但依然健康，而且也沒有發胖。

專家認為，在這個過程中，生物節律指的是進食時間的分配，使機體能夠在消化時間和維持代謝功能所需時間之間保持平衡。因工作變化、時差或遺傳缺陷而打破生物節律會引發各種疾病。

隨著年齡的增長，生物鐘會變得紊亂，從而促發老年疾病，包括癌症和痴呆。但專家認為，進食時間限制在10小時之內可以幫助保持健康。專家打算之後在人身上進行研究，檢驗這一結論。