01:44 2018年08月19日
科學家研究表明:男性節食減肥效果比女性好

科學家研究表明:男性節食減肥效果比女性好

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丹麥科學家在《Diabetes Obesity and Metabolism》雜誌上發表研究成果稱,男性降低飲食里的卡路里含量後比女性減肥速度快。

丹麥科學家們對2000名肥胖志願者進行了實驗。8個星期內,志願者們食用卡路里含量最小化的特製食物,每24小時只進食930大卡熱量。

志願者們平均瘦了10.7公斤,且2型糖尿病早期徵兆消失。其中男性平均減重11.8公斤,女性減重10公斤。研究結果還指出,女性失去了更多的肌肉和有用的皮下脂肪,比起男性能更好地擺脫有害膽固醇。

丹麥科學家認為,營養師和內分泌學家應為男性和女性分別制定減肥計劃。

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關鍵詞
食物, 女性, 男性
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