學者指出,空氣質量差會導致人睡眠質量下降

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學者指出,空氣質量差會導致人睡眠質量下降 - 俄羅斯衛星通訊社
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據«life»網絡雜誌星期二消息,空氣中如果含有較多的污染物質和雜質,不僅僅人們的身體感受會變差,可能也會引發睡眠問題。

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專家計算出中國居民的平均睡眠時間
在“ATS-2017”國際呼吸病暨ATS聯合論壇上,醫學家們確認了這一科學組織長期以來所擔心的這一點。被污染的空氣會對人們的睡眠造成影響,使人們智力活動的能力降低,並導致各種疾病的惡化。

據報告人表示,其他一些類似的廢氣中的雜質也會對人們的機體健康造成非常惡劣的影響,並對中樞神經系統造成直接刺激。

學者們在研究中進行詳細的統計數據分析。根據報告,住在空氣中氮氧化物濃度高的區域的居民,在五年內的睡眠質量比此前的情況差不止兩倍。類似的問題還出現在那些PM2.5含量高的重度塵埃區,那裡的居民每隔五年,睡眠質量就會比此前變差兩倍。

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