00:35 2020年08月16日
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據外媒報道,美國科學家發現,現代大都市居民身體開始老化的時間和古代一樣早,從26歲就開始了。人體的器官和組織在停止發育後,就開始老化。

科學家:一天一杯茶可延壽25%
© flickr.com / patrick george
研究人員對一批1972年出生的志願者進行了一項實驗。研究表明,許多因素都會加速人體的衰老進程,如不健康的飲食、睡眠質量差以及在大城市中的經濟狀況等。但是有一些人是不容易衰老的,每5人中就有1人不容易衰老。

確實存在一些方法能夠延緩衰老。第一,多吃蘋果有益身體健康,每天吃水果能夠延年益壽。第二,應摒棄不良習慣,當身體出現問題時應及時就醫。

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