16:40 2020年08月10日
科技
縮短網址
0 30

據媒體Express報道,醫生稱櫻桃汁是高血壓患者早餐的理想飲料,它可迅速有效地幫助降血壓。

高血壓會對血管和重要器官造成額外負擔,還會引起中風和心臟病發作等危險併發症。

血壓一般由不合理膳食或缺乏體育鍛鍊引起,治療方法有很多,專家特別指出了櫻桃汁的降壓功效。

營養學家莎拉·布魯爾(Sarah Brewer)表示,櫻桃汁富含多酚類抗氧化劑,有助於擴張血管和改善血管彈性。

只要60毫升的酸櫻桃汁就可使收縮壓降低7毫米汞柱。布魯爾指出,櫻桃汁收效相當快,飲後一小時內血壓就會開始下降,效果可持續8小時之久。

關鍵詞
血壓
社區公約討論