18:46 2019年12月13日
太極拳

練習武術有助於減緩老年痴呆發展

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英國科學家在《臨床干預衰老》期刊(Clinical Interventions in Aging)發表的一篇研究文章中指出,定期練習太極拳對痴呆症患者的病情產生有益影響。

眾所周知,與痴呆症相關的疾病發展期間,許多人的前庭器官功能會惡化,這會導致跌倒受傷的風險加倍。英國伯恩茅斯大學的科研人員提出假設,包括保持平衡綜合練習在內的太極拳可以減慢這一負面進程的發展。為了驗證這一假設,研究人員耗時半年觀察兩組痴呆症患者,其中一組患者每周練習太極拳。
研究結果顯示,在觀察期內,沒有練習武術的一組生活質量變差,跌倒的頻率增加。而那些經常練習武術的人,疾病發展的進程得以減緩。

 

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