04:42 2019年12月10日
百貨市場, 莫斯科

營養學家講述橘子的益處和害處

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營養學家葉蓮娜·索洛馬吉娜向《莫斯科晚報》的記者講述橘子的益處和害處並還指出了哪些人不能吃橘子。

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索洛馬吉娜說:「橘子可以吃並且需要吃。它們含有許多維生素、微量元素和大量元素,抗氧化劑,還有抑制細菌生長和殺菌作用的物質。」她特別指出,橘子這種水果在秋冬季對預防感冒特別有益。
索洛馬吉娜建議那些患有腸道疾病、胃炎和胃酸高的人們不要吃橘子。
索洛馬吉娜說,甚至是健康的人在空腹吃橘子後過不久也會感到不舒服。
她補充說,生產廠家經常用橘子皮來製作的抗菌劑可能會帶來危險。

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健康, 學家, 營養
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