20:03 2020年10月20日
科技
縮短網址
0 0 0

鄧迪大學(位於蘇格蘭)的專家稱,為了最大程度預防齲齒和其他牙科疾病,光一天刷兩次牙和克制吃糖是不夠的。他們認為,使用含氟牙膏、棄用強力漱口水能將牙齒受損風險減少25%。

尼古拉·英尼斯教授認為,牙膏含氟濃度應達到1350–1500 ppmF,刷牙應在兩分鐘內完成。專家還建議尤其要重視夜間刷牙。她認為,夜間人產生的唾液比白天更少,所以牙膏里的氟留存時間更久,能更好地增強牙齒的堅固性。

與此同時,她警告刷牙後不要過度漱口。據美國有線電視新聞網(CNN)報道,專家指出,漱口水容易衝掉氟,導致牙齒得不到足夠的保護。

關鍵詞
牙齒, 科學家, 醫生
社區公約討論