17:25 2019年07月20日
科學家指出了避免得痴呆症的辦法

科學家指出了避免得痴呆症的辦法

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美國波士頓大學的研究人員發現,每周的體力活動時間即使低於2.5小時,也能降低患痴呆症的風險。他們在研究報告已被發佈在《美國醫學會雜誌》(JAMA)上。

在2016年至2019年2月期間進行了研究工作,有2375人(1099名男子和1276名女子)參加。在研究中使用了加速表和磁共振影像。

專家認為,經常進行體育鍛鍊對身體和心智健康狀況都會有所改善。尤其是,據他們介紹,體育鍛鍊、即使是“平常的走路”也能減緩大腦衰老的過程。結果就是,經常進行體育鍛鍊的人不大可能患上痴呆症。

痴呆症是神經活動紊亂,主要表現為智力的嚴重下降。


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痴呆症, 科學家, 美國
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