來自納什維爾市範德堡大學的科學家們第一次對近9名志願者進行了長期跟蹤研究，這些志願者在研究項目啓動時的年齡只有27歲。
接下來16年的觀察表明，年紀輕和身體健康並不能保證不受吸煙的傷害。例如，絕大多數的心臟病發作和中風 — 大約70％ —發生在持續20年每天抽上一包煙的曾經或現在仍在抽的吸煙者中。
醫生說，即便戒煙戒了16年，所有的負面效應也不會消失殆盡。 這表明吸煙者如果決定戒煙就應盡快採取行動。
"在你戒煙戒了五年後，你的健康狀況會明顯好轉。心臟病發作、中風和得其他心臟病的風險將下降約38％。"鄧肯說。
據此前消息，賓夕法尼亞大學專家斯科特·哈爾彭（Scott Halpern）領導的專家小組研究發現，電子煙無助於戒煙。事實上，最好的方法是金錢鼓勵。
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