研究人員提出一個理論:可可豆在陽光下曬乾後,維生素D的前體可轉化為維生素D2。專家對各種可可製品進行分析後,證實了自己的理論。
但研究人員指出,不同的可可製品中維生素D2含量不同。例如,可可油和黑巧克力中可可含量最高,而白巧克力中的可可含量則要少得多。
維生素D是人的飲食中不可替代的一部分。缺維生素D可增加呼吸疾病、軟骨病和骨質酥鬆的患病風險。
美國醫學專家此前研究發現,攝入可可含量高的黑巧克力有助於提高免疫力,增強大腦活性。
但研究人員指出,不同的可可製品中維生素D2含量不同。例如,可可油和黑巧克力中可可含量最高,而白巧克力中的可可含量則要少得多。
維生素D是人的飲食中不可替代的一部分。缺維生素D可增加呼吸疾病、軟骨病和骨質酥鬆的患病風險。
美國醫學專家此前研究發現,攝入可可含量高的黑巧克力有助於提高免疫力,增強大腦活性。