20:50 2018年11月18日
研究人員談如何不用吃藥降低血壓

研究人員談如何不用吃藥降低血壓

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科學
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EurekAlert網站發佈美國心臟協會的一項研究成果。

研究表明,改變生活方式16周可以顯著降低血壓,減少對抗高血壓藥物的需求量。
醫生們解釋說,高血壓患者應特別注意飲食和運動,男女都一樣。

他們建議高血壓患者多吃水果和蔬菜,少吃紅肉、鹽和甜食。

據美國每日科學(Science Daily)網站此前報道,增加進食間隔時間有助改善整體健康狀況和延長壽命。

關鍵詞
降低, 科學家, 血壓
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