05:39 2020年01月20日
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日本東邦大學學者們發現,即便是一個晚上缺乏睡也可能影響肝臟產生葡萄糖和分解胰島素的功能,增加代謝疾病,如肝脂肪變性("脂肪肝")和2型糖尿病的風險。

科學家提出睡眠不足的新危害
© Depositphotos / Leungchopan
他們對小鼠進行的研究成果發表在《美國生理學雜誌:內分泌和代謝》雜誌上。
研究人員對兩組小鼠進行了比照研究:一組小鼠每天晚上六個小時不能睡覺,對照組的睡眠則不受限制。兩個小組都能獲得高脂肪食物和甜水。
第一個晚上就發現,缺乏睡眠的那一個組比沒被剝奪睡眠的另一組小鼠的血糖和甘油三酯(脂肪)高出很多。
在實驗過程中獲得的數據表明,有必要進行進一步的研究,防止缺乏睡眠引起代謝性疾病的進一步發展。

關鍵詞
糖尿病, 科學家, 研究, 危險, 睡眠
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