01:50 2020年08月04日
科技
縮短網址
0 0 0

美國合眾社發佈消息稱,蘇格蘭阿伯丁大學科學家研究發現,低熱量飲食有助於延長壽命。

科學家認為,低熱量飲食可使肥胖人群早亡風險降低18%。

此項研究的發起人之一艾莉森·阿弗內爾(Alison Avenell)表示,低油、低糖、低精制碳水化合物飲食最為有益。

她指出:“通過低油、低塘和低精制碳水化合物飲食來減少卡路里攝入從而減輕體重,可降低肥胖人群早亡風險。”

但科學家並不確定這種飲食方式能否降低心臟病和癌症的發病風險,而且暫且不知將體育鍛鍊加入減肥計劃能否帶來積極效果。

相關的:

科學家稱低蛋白飲食能延長壽命
俄衛生部:2017年前7個月俄男性公民平均壽命增長1歲
科學家:腿越粗越長壽
研究發現咖啡有益健康
專家揭示為何不要一個人吃飯
關鍵詞
壽命
社區公約討論